こんにちは。梅雨入りしてムシムシする日が増えてきましたね。こんな季節の変わり目は体調を崩される方もおおいのではないでしょうか？
今回は自律神経・ホルモンバランスが崩れやすい女性におすすめのハーブ「レディースマントル」をご紹介したいと思います。
更年期障害の救世主「レディースマントル」
レディースマントルの名前の由来は葉の形が聖母マリアが広げたマントの形に似ていることからきてるそうです。
また女性の不調にとても効果的なハーブ。月経不順、月経痛、月経過多、更年期などの症状を和らげてくれます。収れん作用があり胃腸炎や下痢にもいいですね。お手軽に試せるのはハーブティー。
花の開花直前の葉を摘み取り乾燥させてハーブティとして飲むとおいしいですよ。また、初夏には黄色の可愛らしい花を咲かせるのでロックガーデンなどの園芸用にも楽しんでいただけます。
